牛乳を買いにスーパーに行きました。安売りしていたので、牧場の大地を買ったのですが、乳飲料でした。生乳50％未満。 牛乳は生乳100%。↓ 成分調整はダメと思って行ったのに、もっとパッケージをよく見ないといけなかった。 牛乳じゃなくて乳飲料を買ってし…

材料（4人分くらい） 大は15ml 中は10ml 小は5ｍｌ ニンジン 1本 スライサーで薄長く切る インゲン 8本 沸騰したお湯で30秒程茹で、３㎝の長さに切る ミニトマト 4個 縦半分に切る ピーナッツ 大2 ニンニク 1かけ 赤トウガラシ 1本 Ａナンプラー 中1 Ａレモ…